Rose Coaching SOPK
Coaching orienté santé mentale et maladie hormonales féminines (SOPK, endométriose ...) J'accompagne les femmes et les aide à vivre plus sereinement avec leur pathologie sans charge mentale.
by Rose Coaching
Rapport au corps
Un plan d'action orienté vers l'acceptation de la pathologie, des changements et désagréments qu'elle peut entrainer sur le corps.
Confiance en soi
Apprends à résister aux critiques et à l'échec, à vivre avec tes forces et tes faiblesses et valoriser ton potentiel. Apprends à t'aimer de l'intérieur et de l'extérieur pour ne plus être freiné dans ta mise en action.
Gestion émotionnelle
Identifier tes émotions et mieux connaître leurs fonctionnements pour altérer leurs intensités émotionnelles et les exprimer de façon plus saine dans le "ici et maintenant".
Prendre soin se soi
Trouver les bons outils pour prendre soin de toi au quotidien sans rajouter de charge mentale déjà alourdie par la pathologie.